VOLGHAN HOSSEINI

درباره ی کربوهیدرات چه می دانید؟ وظیفه ی اصلی کربوهیدرات که یکی از عناصر اصلی غذایی مورد نیاز بدن می باشد، تامین انرژی مورد نیاز بدن است....

برنج قهوه ای جایگزین برنج سفید برای تهیه ی برنج قهوه ای، هنگامی که برنج در حالت شلتوک و دانه ی کامل از مزرعه برداشت می شود، به آن با آب...